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Parejas feliz desde novios

Muchas personas son muy felices en su noviazgo pero la situación puede cambiar radicalmente en el matrimonio o la convivencia.

De acuerdo a la ancestral ciencia esotérica de la astrología el noviazgo y el matrimonio corresponden a ejes o casas astrológicas diferentes. Es decir a diferentes formas de energía. Por ello, se puede ser feliz durante el noviazgo o enamoramiento, pero lo opuesto en el matrimonio.

Sucede algo similiar en los estudios de la escuela y la universidad. Muchos triunfan en los estudios básicos, pero en la universidad ocurre lo contrario.

Sin embargo, otros tienen tanto un noviazgo como un matrimonio feliz. Todo depende de como esté dispuesto el mapa astral. Pero, de todas maneras, la convivencia tiene un proceso que tiene que saberse llevar tanto inteligentemente como en las normas que deben cumplirse.El noviazgo es algo así como la niñez. No hay mayores preocupaciones, todo es color de rosas. Las responsabilidades o normas son fuera de sus hogares. Los niños tienen sus normas cuando juegan, cuando vuelven a la casa los amigos ya no están.

De la misma manera los enamorados, tanto cuando disfrutan como cuando discuten. Luego, cada cual vuelve a sus casas, lo que les permite cambiar de escenario, madurar pensamientos y refrigerar cualquier tensión.

En cambio, durante la convivencia, toda la escena será en el mismo teatro, no podrán salir del lugar. De allí vienen los problemas de convivencia y el de poder soportarse, asimilarse y ser una pareja feliz.

Para conocerse es muy importante tener afinidades y el infaltable flechazo o amor. Luego, a medida que va pasando el tiempo, tienen que cumplirse ciertas normas que entre las parejas se van dando tanto conversando, como con gestos, actitudes y, sal y pimienta.

Esta sal y pimienta, debe ser el sasonador adecuado que puede llegar al matrimonio o no.

Al llegar a la convivencia, viene otra etapa mucho más intensa, en dónde ya no volverás a la casa de tus padres. Con mucho mayor razón si llegan los hijos. Esta sal y pimienta puede convertirse en azúcar o en pólvora.

Se puede producir un sobrecalentamiento de los motores de la convivencia pacífica y convertirse en un campo de batalla. Las normas de convivencia establecidas se pueden llegar a romper con facilidad.

En este punto, la salud familiar sufrirá literalmente un resquebrajamiento terrible. La pareja se enfermará de los nervios, los alimentos no se aprovecharán, los hijos sufrirán y en el trabajo se bajará la productividad.

Ya no se trata de hacer feliz a la pareja, sino a todo un hogar. Ya la pareja feliz de salir a la discoteca, de contar a sus amigos lo bien que se llevan, pasa a terceros planos.

En este punto la salud familiar puede pasar por problemas de ansiedades, tanto de comer demasiado como de perder el apetito, insomnio, colon irritable, arritmias cardiacas, descompensación de la presión arterial, nerviosismo, bruxismo y producirse hasta traumas que luego serán muy difíciles de tratar.

Por ello, lo más recomendable, como a todo motor, es hacer el mantenimiento respectivo. Dentro de las normas de convivencia, tienen que diseñarse los mantenimientos cada cierto tiempo.

Lo ideal es salir semanalmente fuera del hogar, ya sea visitar amigos, ir a las discotecas, visitar el club o disfrutar de la naturaleza. La práctica de deportes es una excelente forma de mantenimiento de la salud familiar.

Ya no se habla tanto de normas o de ganar el uno al otro para ver quien puede más o quien tiene la razón, sino de la salud familiar. No se trata de salirse con la suya, sino de que ambos o todo el hogar, se mantenga saludable.

No se es feliz con el puro amor dentro del matrimonio. El término feliz y amor, queda pequeño. Aparte de las normas tiene que hacerse el mantenimiento respectivo. Si no se hace, el motor terminará fundiéndose irremediablemente.

En el área laboral parte de estos conceptos se conocen como las pausas activas, que te ponemos de sugerencia para leer líneas debajo.

Establece el mantenimiento de inmediato, siempre se estará a tiempo. Verás que no sólo la salud familiar mejorará sino que individualmente mejorarán increíblemente.

Tu puedes tener una convivencia pacífica y feliz. Cuando recuerdes este artículo de aquí a 40 años, nos darás las razón.

¿Ser feliz por donde pasa la felicidad?

Para tener en cuenta

• A fin de no abusar de otras personas es importante desarrollar una percepción y una comprensión  saludables acerca de los sentimientos y las emociones de otras personas.

• También es vital practicar la empatía y mantener una mente abierta, especialmente acerca de las diferencias culturales e intelectuales. A veces, podemos insultar o humillar a otra persona sin darnos cuenta.

• Recordar siempre que el abuso se puede prevenir o evitar, solucionar o detener, y que también podemos ayudar a abusadores y víctimas a encontrar otras maneras más saludables de relacionarse.

• ¿Por dónde pasa la felicidad?

• Para vivir felices y tener paz en nuestras vidas necesitamos aprender formas de lograr satisfacer nuestras necesidades de un modo ético y saludable: alcanzar un afecto sano, ser aceptados y respetados tal como somos, satisfacer nuestras necesidades básicas /materiales, afectivas, espirituales, profesionales, etc./, sentirnos realizados como seres humanos y en las tareas que desarrollamos /estudios, empleo, profesión, vocación, etc./

• Se puede ser feliz sin necesidad de “pagar un alto precio” por ello.  Se puede ser feliz sin “manipular a otros, ni permitir que otros nos manipulen”.

“Ser feliz es una elección personal”

• La vida es una serie de elecciones sucesivas.  A veces tenemos más opciones que otras, a veces tenemos mejores opciones que otras.  Cada elección que hagamos tiene consecuencias, algunas más favorables y otras quizás menos.  Por eso, es importante aprender a hallar un equilibrio y comprender que cuando nuestras expectativas y ambiciones son realistas, tenemos menos posibilidades de sentirnos frustrados y de manipular a otros o de ser manipulados.

• Todos podemos elegir no ser partícipes del abuso emocional.

• Ejercicio:

• Anote los sueños que le gustaría alcanzar y piense en lo siguiente: ¿Son sueños o deseos realistas? ¿Qué necesito hacer para alcanzarlos? ¿Me considero capaz de hacer mis sueños realidad?

• Recuerde siempre que, a menos que usted viva en un país muy pobre, o en un país con un sistema político y/o religioso que restrinja sus libertades y sus derechos, usted puede alcanzar sus sueños si se organiza bien, se informa acerca de lo que debe hacer para alcanzarlos, y por sobre todas las cosas, usted MERECE ser feliz.

Siete claves para una familia feliz

Todos queremos una familia feliz. En nuestra sociedad cada día abundan más los divorcios, los malos tratos, la infidelidad, la incomunicación, el egoísmo… ¿Qué está pasando? Parece que todos los hogares se deshacen a nuestro alrededor pero en cambio todos queremos una familia feliz. ¿Qué hacer?

En este breve artículo queremos dar siete claves para una familia feliz. No son una formula mágica, pero aplicarlas en casa puede marcar la diferencia.

1. COMPROMISO

La familia fue diseñada por Dios con el fin de ser de apoyo a cada uno de sus miembros y para promover las relaciones y el desarrollo de todos nosotros. Pero lo que más seguridad da a los hijos es ver que sus padres son un equipo. Que están unidos y comprometidos a construir un hogar.

En nuestra sociedad individualista todo es confuso. No se sabe qué es ser hombre y que es ser mujer, pero hemos sido creados diferentes para complementarnos.

Y compromiso supone también fidelidad; no sólo fidelidad sexual en el matrimonio, sino en el tiempo, la dedicación, la compañía… ¿O está ocupando el trabajo el lugar de tu marido? ¿Estás escuchando la tele en vez de escuchar a tus hijos?

El compromiso trae seguridad y paz.

2. EL TIEMPO

El tiempo es un bien precioso, y muy escaso, por eso el tiempo que dediques a los tuyos mostrará el compromiso que tienes con ellos. El tiempo es como el aire: hace falta un mínimo para vivir, y la familia sin tiempo para los suyos se va ahogando.

“Los padres han sido sustituidos por el plástico” – decía una profesora de preescolar. Y es verdad, porqué el niño pasa más tiempo con sus juguetes que con papá y mamá.

Se hizo una encuesta a mil personas mayores de 80 años preguntándoles qué harían ahora que no hicieron durante su vida, y la respuesta que ocupó el segundo lugar en importancia fue: “Pasaría más tiempo con las personas a las que he amado”.

3. COMUNICACIÓN

Dice una cita bíblica: “Todo hombre sea pronto para oír, tardo en hablar, y tardo en airarse”. Pero ¿Cuantas veces nos gritamos en vez de hablar?

La comunicación sincera, transparente, en la que se hable, se escuche y se comprenda, es a la familia como la savia al árbol.

La comunicación auténtica y honesta permite que todos expresen cómo se sienten, qué quieren y qué piensan, sin reproches ni críticas.

¿Y no es la intimidad sexual una forma de comunicación? ¿Y qué comunicas? ¿Deseo u obligación? ¿Interés en el placer del otro o egoísmo? ¿Amor o resignación?

En toda comunicación debe haber respeto y amor.

4. AMOR

El amor es lo que mantiene viva una familia. Sin amor un bebé muere, un adolescente se

mete en drogas y el matrimonio se convierte en funeraria.

El amor no se “hace”, sino que se vive, se cultiva, se muestra y se expresa de una manera práctica día a día. Cada vez que le dejas ver a tu esposo lo contenta que estás de él; cada vez que les dices a tus hijos lo bien que han hecho los deberes; en cada pequeña cosa puedes decirles “te quiero”. Qué poco alabamos a los nuestros y cuán fácil resulta criticarlos, ¿verdad?Si amas a los tuyos deja que lo sepan. Piensa: ¿Cómo puedo expresar amor a cada miembro de mi familia

5. FE

La fe es uno de los ingredientes más ausentes en las familias de nuestra tierra.

El Dr. Stinnett hizo un estudio sobre la fe y la vida familiar, y averiguó que la fe en común y una vida religiosa auténtica conlleva mayor felicidad en el matrimonio, menor número de divorcios y separaciones y una vida más larga.

Unos padres que tengan una fe personal y viva en Dios, un hogar en que El sea el centro tendrá una influencia beneficiosa sobre los hijos. Disfrutaran de una mayor seguridad, una sensibilidad por lo no material, una ética solidaria, etc.

Pero hablamos de una fe real, no de ir a la iglesia por compromiso, no de hablar una cosa y hacer otra… ¿Qué dios adoráis en casa? La tele, el trabajo, el coche… o a Dios.

Dice el profeta Isaías: “Los que esperan al Señor tendrán nuevas fuerzas; levantaran alas como las águila; correrán, y no se cansaran; caminaran, y no se fatigaran”.

6. RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS

Dicen que hay tres cosas seguras en esta vida: Impuestos, Muerte y Conflictos.

Todo puede producir conflictos en el hogar: matrimonio, hijos, estrés, agotamiento… Pero el problema real no es el conflicto, sino más bien qué hacemos para solucionarlo: ¿gritamos? ¿salimos corriendo? ¿nos hundimos? ¿nos insultamos?

Afrontemos los problemas con serenidad y de manera constructiva, pensemos que nuestros hijos aprenderán de nosotros a afrontar los conflictos e imitaran lo que vean en casa. ¿Sabes quién sufre más cuando dos elefantes se pelean? La hierba. En cada conflicto matrimonial piensa en tus hijos, porqué ellos son los que más pueden sufrir.

7. SERVICIO

La familia no debe ser un centro de egoísmo, sino un centro de apertura y de ayuda a los demás. La familia, unida, puede fortalecer a los otros y ayudarles a crecer.

La gran mayoría de problemas familiares y psicológicos tienen su origen en un exceso de auto-contemplación. Nos miramos tanto a nosotros mismos que como Narciso podemos llegar a creer que nuestro ombligo es el centro del universo. Está bien cuidarse, arreglarse, ir limpios, presentables y ser agradables a la gente, pero hay una joya aún mucho más preciosa que es “un espíritu afable y apacible”, como escribió el apóstol Pedro.

Debemos ayudar a otros como familia, porque nadie es tan rico que no necesite ayuda ni tan pobre que no la pueda dar. El propósito de la vida no es vivir para uno mismo, sino poder mirar atrás y ver que has podido ser de ayuda para muchos y has vivido según la voluntad de Dios.

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