Los hijos siempre deben ir en segundo lugar

Mayo 18, 2010

Los hijos consentidos no funcionan

padres+hijos+idosMe gustaría recordarles a los papás de las nuevas generaciones que los hijos no son el primer lugar, ni lo más importante en una familia. Deben conformarse con un sano segundo lugar.

Y si no están de acuerdo nuestros jóvenes matrimonios, a quienes sobre todos van dirigidas estas sencillas líneas, les invito a que recuerden su infancia, donde en muchos hogares escuchábamos frases como: “tu madre tiene la razón…”, “…pregúntale a papá…”, “si tu mamá está de acuerdo yo también…”, “Tu madre y yo nos vamos al cine, pórtense bien…”, “Porque lo dice tu papá y punto”.

Todo lo contrario a lo que pasa hoy en algunas familias modernas donde los hijos son los reyes de la casa, y el satisfacer a toda costa sus caprichos, se ha convertido en el único objetivo de papá y mamá.

Estos papás modernos promueven, sin quererlo voluntariamente, la indiferencia, la lejanía y a veces tristemente, el rechazo al calor familiar y la fobia sistemática a cualquier tipo de autoridad. ¡Claro! Pues el amor, la deferencia y el respeto entre estos esposos se encuentran empaquetados junto al vestido de novia en lo más alto y recóndito del ropero de mamá, o son ya una pálida imagen en el álbum de fotos de la romántica luna de miel.

Luego, surge la pregunta: ¿por qué nuestro hijo actúa, nos trata, se comporta… si siempre fue lo primero para nosotros? ¿Por qué no quiere estar en casa, etc.? Justamente por eso, padres de familia, porque los hijos, insisto, deben pasar a un sano segundo plano.

Consentidora madre de familia: el amor de su hijo a usted no es directamente proporcional a la cantidad de juguetes que le compra, y sí es directamente proporcional al amor con el cual consiente a su esposo.

Cuando los padres son lo primero

Serio e importante padre de familia: el respeto que usted le está exigiendo a su hijo adolescente ante ciertas realidades de la vida familiar, social o escolar, no dependen de los “rollos” y homilías que usted descarga sobre su hijo antes de otorgarle un permiso, sino del respeto básico y al mismo tiempo detallista que demuestra en casa, empezando con su esposa.

Nuestros padres, los abuelos de nuestros hijos, tenían una clara conciencia de esto y en lugar de preocuparse primordialmente por los hijos, leyendo complejos manuales de educación o asistiendo a la terapia de psicología familiar, que la mayoría de las veces llega tarde, se preocupaban ante todo por ellos dos; por construir un amor basado en el respeto mutuo y por mantener vivos aquellos detalles de cariño que impiden se marchite la frescura del amor primero.

Las condescendencias a pesar del propio juicio, la norma tácita de jamás discutir enfrente de ellos, la costumbre de reservar una cena a la semana solo para estar con ella, el arreglarse solo para él aunque no vengan visitas, el hacer de cualquier fecha un motivo de ramo de flores y mil detalles más, hacen que los hijos respiren ese amor, se alimenten de ese respeto y fluya por las venas de sus almas un fuerte sentido de pertenencia familiar que jamás, aunque geográficamente estén lejos, los apartará de casa.

Entonces sí, dándose ustedes el primer lugar, ellos serán siempre lo primero.

Sexo después del parto

Mayo 3, 2010

78022674Si eres primeriza y te asusta el parto todo el mundo te ha contado historias tremebundas y horrorosas, te aconsejo que desmitifiques este momento y te mentalices para el momento del postparto y todo lo que ello conlleva.
Para empezar llegarás a casa con tu bebé y no sabrás muy bien qué tienes que hacer y si lo estás haciendo bien o mal. Además tu cuerpo no te ayudará. Tendrás las hormonas descontroladas y no sabrás muy bien controlar tus emociones.

sexo pareja

Una de las dudas más frecuentes es sobre la cuarentena. Desde pequeñas hemos oído hablar de este momento, pero ¿qué quiere decir exactamente?

Es un período de tiempo en el que el organismo se tiene ajustar: tendrás una especie de “regla” por lo que tendrás que usar compresas de algodón (no se recomienda usar tampones). Probablemente te sientas un poco triste por todo lo que se te avecina, pero procura hablar con tu pareja de ello y te aliviará bastante.

Para evitar el estreñimiento debes seguir una dieta rica en fibras (recuerda que estarás sentada más tiempo y tu abdomen no hará tanta presión como antes). Además tendrás hemorroides aunque tu parto haya sido por cesárea. Si tienes puntos no es recomendable usar pomadas pero en cuanto te los quiten, recurre a ellas.

Recuerda también que es mejor ducharse que bañarse para evitar que entren bacterias en la vagina. Tus pechos también sufrirán variaciones: probablemente tendrás grietas en los pezones y te dolerán a causa de la subida de la leche.

Relaciones sexuales

Y ahora llega la hora de las relaciones sexuales. Nunca he entendido muy bien cómo te puedes quedar embarazada durante la cuarentena pero hay mucha gente que se queda. A nivel hormonal los estrógenos han descendido notablemente, tu vagina no está lubricada lo suficientemente por lo que no tus relaciones no serán como antes. Cuanto vuelvas a tener la regla todo volverá a su cauce.

Te puede ocurrir que las relaciones sean dolorosas debido a la episiotomía o que a ti te de por pensar que la penetración te va a resultar dolorosa. Debes hablar con tu pareja para reiniciar las relaciones con cuidado.Si eres primeriza y te asusta el parto todo el mundo te ha contado historias tremebundas y horrorosas, te aconsejo que desmitifiques este momento y te mentalices para el momento del postparto y todo lo que ello conlleva.
Para empezar llegarás a casa con tu bebé y no sabrás muy bien qué tienes que hacer y si lo estás haciendo bien o mal. Además tu cuerpo no te ayudará. Tendrás las hormonas descontroladas y no sabrás muy bien controlar tus emociones.

sexo pareja

Una de las dudas más frecuentes es sobre la cuarentena. Desde pequeñas hemos oído hablar de este momento, pero ¿qué quiere decir exactamente?

Es un período de tiempo en el que el organismo se tiene ajustar: tendrás una especie de “regla” por lo que tendrás que usar compresas de algodón (no se recomienda usar tampones). Probablemente te sientas un poco triste por todo lo que se te avecina, pero procura hablar con tu pareja de ello y te aliviará bastante.

Para evitar el estreñimiento debes seguir una dieta rica en fibras (recuerda que estarás sentada más tiempo y tu abdomen no hará tanta presión como antes). Además tendrás hemorroides aunque tu parto haya sido por cesárea. Si tienes puntos no es recomendable usar pomadas pero en cuanto te los quiten, recurre a ellas.

Recuerda también que es mejor ducharse que bañarse para evitar que entren bacterias en la vagina. Tus pechos también sufrirán variaciones: probablemente tendrás grietas en los pezones y te dolerán a causa de la subida de la leche.

Relaciones sexuales

Y ahora llega la hora de las relaciones sexuales. Nunca he entendido muy bien cómo te puedes quedar embarazada durante la cuarentena pero hay mucha gente que se queda. A nivel hormonal los estrógenos han descendido notablemente, tu vagina no está lubricada lo suficientemente por lo que no tus relaciones no serán como antes. Cuanto vuelvas a tener la regla todo volverá a su cauce.

Te puede ocurrir que las relaciones sean dolorosas debido a la episiotomía o que a ti te de por pensar que la penetración te va a resultar dolorosa. Debes hablar con tu pareja para reiniciar las relaciones con cuidado.

El Amor en la familia.

Octubre 16, 2009

Actualmente las Familias estan tan saturadas con el trabajo, el colegio y otras tantas actividades que ya no tienen el tiempo suficiente como para conversar, convivir y mucho menos para darse amor, afecto.
Es esencial entonces recomenzar para formar a los hijos en la afectividad y asi ayudarlos a desarrollar su capacidad de amar. No olvidemos que el amor se transmite principalmente en el hogar.FAMILIA-
Funciones del Amor:
La capacidad de amar es resultado del desarrollo afectivo que ha tenido el ser humano durante sus primeros años de su vida, mediante un proceso continuo y secuencial que pasa por la infancia, adolescencia y se posterga hasta la madurez y vejez.

El amor en la familia no es algo que se tenga que dar porque si, esta sentimiento tiene dos cometidos fundamentales:

1. Enseñar el amor, aprender a amar, cuidarlo y comunicarlo, asi como proyectarlo a la sociedad: Es en el seno familiar donde se deben cultivar los valores del ser humano, enseñarlo a pensar, a profundizar, a reflexionar, hacerle ver y sentir que el respeto es el guardián del amor, asi como la honradez, la generosidad, la responsabilidad, el amor al trabajo, la gratitud, etc. Es ahí en la familia, donde nos invitan a ser creativos en el cultivo de la inteligencia, la voluntad y el corazón, para poder contribuir y abrirnos a la sociedad preparados e íntegros. El amor de la familia por tanto debe también trasmitirse a la sociedad.

2.El amor les ayuda a cada uno de sus miembros, especialmente a los hijos, a que desarrollen todas sus potencialidades para que logren alcanzar lo más cerca posible sus objetivos en la vida:La psicología afirma que el afecto estimula el aprendizaje y desarrolla la inteligencia gracias a la sensación de seguridad y confianza que otorga y que se desarrolla lentamente a través de la infancia, la niñez y la adolescencia.
Consejos para valorar y amar más a nuestra familia!!
imagen
- La familia es el primer ambiente vital con que se encuentra el hombre al venir a este mundo, y su experiencia es decisiva para siempre.
- Confiar en tu familia implica ser paciente y saber esperar.
- Amar a tu familia es buscar el bien integral de sus integrantes.
- El amor entre padres e hijos, y con la familia extendida, también debería incluir la amistad, cariño, afecto, y sobre todo la caridad.
- Es en la familia donde se hace posible el amor, el amor sin condiciones.La familia es un centro de intimidad y apertura.
- El afecto en la familia estimula el aprendizaje y desarrolla la inteligencia gracias a la sensación de seguridad y confianza que otorga y que se desarrolla lentamente a través de la infancia, la niñez y la adolescencia.
- El amor auténtico es el más eficaz creador y promotor de la existencia.
- Evita descargar sobre tu pareja e hijos tu coraje, impaciencia o frustraciones, no les eches en cara sus torpezas, fallas y malas acciones.
- Valora realmente la trascendencia de tu amor a los hijos. Tu amor será responsable de que ellos alcancen la estatura que deben llegar a tener, en todos los aspectos de su persona.
- No le des a tu familia un ambiente de despego y egoísmo, mejor llénala de ternura, orden y sencillez, ya que esto infulirá especialmente en los niños y en los más jóvenes.
(Fuente: Amor.com)
Consejos para mejorar la uniòn Familiar!!
- Deben tratar de respetar las reglas básicas de convivencia, para evitar problemas.
- Concreten una vez a la semana una reunión para hablar de los problemas y no dejar que las situaciones más pequeñas enfríen y distancien algún miembro de la familia.
- En cada sesión establezcan temas; como una especie de agenda con los puntos importantes a tratar.
- Escuche cada una de las inquietudes de nuestros hijos. Valorar hasta que punto merece prioridad y poder cambiar con acciones.
- Evita el empleo del mismo tipo de respuestas de forma sistemática para que nuestro hijo no piense que siempre somos autoritarios, que le hagamos sentir culpable, que le quitamos importancia a las cosas Creen reglas como por ejemplo: no gritar, no levantarse de la reunión sin haber concluido determinado tema, etc. De esta forma evitara que se den problemas grandes y que el reunirse en Familia para resolver problemas , sirva para dialogar.
Dejar las culpabilidades a un lado, si hasta hoy no hemos sido un modelo de comunicadores, pensemos que podemos mejorar y adaptarnos a una nueva forma de comunicación que revertirá en un bien de nuestra familia suavizando o incluso extinguiendo muchos de los conflictos habituales con los hijos.

Proteja a su Familia

Octubre 5, 2009

No cabe duda de  que uno de los tesoros más grandes que cada uno de nosotros tenemos es la familia.  ¿Qué seria de nosotros sin nuestra familia, sin nuestro hogar?  En la familia encontramos el apoyo, el bienestar, el calor afectuoso y sobre todo –El amor que toda persona necesita para poder desarrollarse saludable y armoniosamente.

Debido a la gran importancia que tiene la vida familiar, el tema de los valores familiares es el asunto favorito  no solamente de personajes políticos preocupados por el bienestar general de la nación, también es la gran preocupación de sociólogos, psicólogos, terapeutas, trabajadores sociales ye especialmente de los padres que desean lo mejor para sus hijos y su familia.

La Familia nos provee las alegrías más grandes que podamos experimentar.  No hay mayor felicidad que estar con los hijos o que visitar a los padres y familiares.  Pareciera que cuando todo anda bien en la familia, todo anda bien en la vida.   Sin embargo, la familia es también la causa de las más grandes preocupaciones y dolores que uno pueda tener, ya que cuando hay problemas familiares o cuando algún miembro de la familia anda mal o ha sufrido una enfermedad, un accidente o algo semejante, nos sentimos terriblemente mal, nos parece que el mundo se nos viene abajo.  La felicidad familiar, por lo tanto, está en relación directa con nuestra felicidad personal.
Proteje
PROBLEMAS FAMILIARES CONTEMPORÁNEOS.

Algo de tanta importancia, como lo es la familia, es el objeto de los más duros ataques en nuestra sociedad de hoy.  La familia contemporánea está siendo cruelmente bombardeada por una serie de problemas que ponen en riesgo la existencia de la misma.   Estudios recientes han indicado que la familia moderna en general, está en un serio declive, lo cual afecta a cada miembro de la misma.   David Popenoe de Rutger University, nos dice que ve la familia como institución en decadencia y que esto debiera ser un motivo de alarma.   Esta decadencia se puede observar en las altas incidencias de divorcio, abuso doméstico, negligencia por parte de los padres, desobediencia y muchos otros problemas que menoscaban la felicidad familiar.   La oficina de Censos de los Estados Unidos reporta que desde 1970 ha habido un crecimiento de 200 por ciento de los hogares donde está solo el padre o la madre, la oficina de estadísticas laborales señala que el número de madres trabajando fuera de casa aumentó 65% de 1970 a 1990.  Estudios, acerca de violencia doméstica, violencia de pandillas y el abuso infantil y de ancianos nos indican que estos fenómenos han proliferado alarmantemente.   El comité Nacional para  la prevención del abuso  infantil aumentó 40 pro ciento de 1985 a 1991.

Para los que se casan por primera vez se estima que la mitad de los matrimonios terminara en el divorcio y de acuerdo a un censo de 1994, el 38% de las mujeres divorciadas con hijos viven en la pobreza, y los hijos pares divorciados, tienden a abandonar la escuela, tener hijos fuera del matrimonio y sufrir de pobre salud mental.

La Asociación Psicológica Americana indica que un niño normal, antes de terminar  la escuela primaria ha mirado 8000 asesinatos en la televisión y 100.000 actos de violencia.   La revista News Week informa que cada uno de 100 jóvenes entre los 10 y 17 años de edad ha visto o conoce al alguien que ha sido baleado.   El Centro Nacional de Estadísticas de Salud informa que en 1988 el 26% de las jovencitas de 15 años de edad  indicaron que estaban sexualmente activas, en comparación con el 5% en 1970.   Y el FBI señala que un menor de 18 años de edad tiene ahora el 244% mas de posibilidad de ser asesinado con un arma que en 1986.  Estas estadísticas son alarmantes y afligen profundamente a los padres.

En base a lo antes dichos, pareciera que el hogar –considerado por muchos como el pilar de la sociedad-, se estuviese derrumbando, por lo tanto es  sumamente importante que hagamos todo lo posible para proteger a nuestra familia de los terribles peligros que actualmente afronten.   El bienestar nuestro, de nuestros hijos y de toda la nación depende de ello.

La gran pregunta es, ¿Cómo podremos proteger a nuestras familias?   Hay tres áreas especiales donde debemos trabajar incesantemente para proteger a nuestras familias, a saber, la física, la moral y la espiritual.    Veamos en que consiste cada una de ellas.
LA PROTECCIÓN FÍSICA

La primera protección debe ser en el área física; es decir, debemos cuidar a cada uno de los miembros de nuestra familia contra cualquier peligro físico que pueda atentar contra ellos, contra su vida o contra su salud, estos peligros se manifiestan mediante actos de violencia cometidos por otros miembros de la familia, o en la escuela, el vecindario, o en la sociedad en general.   Entre los mayores peligros físicos tenemos el atraco, la violación, el asesinato y otros tipos de agresiones.     Cada miembro de la familia debiera ser entrenado de los posibles peligros y lo que se puede hacer al respecto.
Protej a
Uno de los primeros grandes pasos que necesitamos dar para proteger a nuestra familia es el de velar por su bienestar general; es decir, debemos interesarnos en cada uno de sus miembros y vigilar de cerca su situación.  ¿Cómo les está yendo a los hijos en la escuela?  ¿Cómo se portan en la escuela y en el vecindario? ¿Qué hacen en sus momentos libres? ¿Con quienes se juntan y que es lo que hacen? ¿Cuáles son sus preocupaciones y sus temores? ¿Cuáles son los peligros más inminentes que confrontan?

Es muy importante que no solo prestemos atención al peligro físico que puedan correr nuestros hijos, sino que también velemos por los peligros morales que puedan acecharles, y que especialmente vigilemos las enseñanzas que reciben en la calle, particularmente de sus amigos y compañeros, quienes ejercen una tremenda influencia sobre ellos.
LA PROTECCIÓN MORAL

La segunda gran protección debe ser en el área moral, aparte del peligro físico que afrontan los miembros físicos de la familia, uno de los ataques más severos, contra el hogar resulta de la decadencia moral que prevalece en la sociedad, en la forma de robos, promiscuidad sexual, mentira, drogadicción y males semejante.   Los hijos deben ser instruidos acerca de los grados de riesgo que corren al participar de cosas ilícitas y dañinas que corrompen su cuerpo y su alma.

Más  importante que la influencia que nuestros hijos reciben en la calle, es el ejemplo y la enseñanza que reciben en el hogar.   Cuando los hijos ven que sus padres mienten, se maltratan, roban, etc., tenderán a imitarlo.   De ese modo los padres mismos están modelando negativamente el futuro de sus  hijos.

Los padres deben inculcar en sus hijos altos principios de conducta que les ayudarán a mantenerse firme frente  la descomposición moral que se encuentra en este mundo.  Estos principios incluyen la honradez, la lealtad, la pureza y todas aquellas virtudes que elevan a la persona por encima de  las corrientes de corrupción que saturan nuestra sociedad.
LA PROTECCIÓN ESPIRITUAL

La tercera gran protección que se debe dar a la familia es la  protección  espiritual; es decir, buscar diariamente la protección divina, ya que solamente la presencia de Dios y sus ángeles nos protegerán física y moralmente, la fe religiosa ha sido considerada como uno de los grandes elementos en la felicidad de los individuos y ciertamente lo es también en la familia en general.

Los ejercicios espirituales tales como la lectura de la Biblia, la oración y la asistencia a la iglesia, imparten a cada uno de los miembros de la familia  fortaleza espiritual  que lo llena de fe para confrontar victoriosamente los problemas de esta vida.

Los padres que oran todos los días por la protección de sus hijos y de su hogar en general, están aferrándose a un poder sobrenatural que traerá al seno de la familia protección y fortaleza también sobrenaturales.
LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA COMUNICACIÓN

Algo básico en relación con los  puntos mencionados anteriormente es la buena comunicación que debe existir entre todos los miembros de la familia.  En todo momento las líneas de comunicación deben estar completamente abiertas.   Mediante ellas no solamente se expresa el amor y el cariño que es de tanta importancia en la familia, sino que además se dan a conocer claramente las expectativas de conducta y las reglas del hogar.

Todo hogar necesita reglas para funcionar efectivamente.  Los padres no solo tienen la responsabilidad de comunicar claramente cuales son esas reglas, sino de ver que se obedezcan.   Los hijos deben ser instruidos claramente acerca de los peligros físicos que confrontan diariamente y lo que deben hacer para evitarlos.    Por precepto y por ejemplo, los miembros de la familia deberán prender y poner en practica las enseñanzas morales y espirituales  que habrán de ser de tanta ayuda para el fortalecimiento de su vida familiar y para alcanzar el éxito en el sentido pleno de la palabra.

Vivimos en un mundo muy difícil,  con grandes peligros que amenazan a destruir lo mas grande que tenemos.  Solo con la  ayuda de Dios  y la dedicación y el esfuerzo de cada miembro, podremos proteger a nuestra familia y ser completamente felices.

Siete claves para tener un amor para toda la vida

Octubre 3, 2009

Para todos aquellos que están considerando casarse, le invitamos a leer estas siete recomendaciones para tener un matrimonio para siempre:

1. En cierta ocasión, un maestro de la escuela dominical me dio un consejo que jamás olvidaré. Este maestro me dijo: “No te cases con la persona con la que tú piensas que puedes vivir. Cásate con la persona con la cual no podrías dejar de vivir.”
Hay una gran verdad en este consejo. El matrimonio puede ser difícil aun cuando dos personas están apasionadamente enamoradas, pero es como un asesinato cuando ellos no tienen ni siquiera el amor como fundamento.
casda
2. No te cases con alguien cuyas características sientes que son intolerables. Tal vez tú planees cambiar a tal persona en el futuro pero es probable que eso no ocurra. La conducta de la persona fue formada muy temprano durante la niñez y es muy difícil alterarla. Para poder cambiar un patrón de conducta profundamente cincelado, tienes que construir un dique muy fuerte, cavar otro canal y redirigir el río hacia una nueva dirección. Ese esfuerzo por lo general no es exitoso. Así que, si tú no puedes vivir con la característica que ves en la otra persona durante el tiempo del noviazgo, tal característica te puede plagar por el resto de tu vida.

Por ejemplo, una persona que bebe cada noche, es muy probable que renuncie a tal hábito después de la luna de miel. Si mal gasta el dinero, o si es básicamente desarreglado, o tiende a ponerse violento cuando se irrita, o es extremadamente egoísta, éstas son banderas rojas que tú no deberías ignorar. ¡Lo que ves es lo que obtienes! Por supuesto, todos tenemos faltas, y no estoy sugiriendo que esa persona tiene que ser perfecta para ser un candidato al matrimonio. En realidad mi punto es que tú tienes que decidir si puedes tolerar una conducta inestable por el resto de tu vida, porque esa será la duración de tiempo que tendrás para soportar el asunto.

3. ¡No te cases impulsivamente! No puedo pensar en otra forma mejor de que arruines tu vida, que saltar a esta decisión tan critica sin antes pensarlo seriamente y en oración. Recuerda, la relación de noviazgo ha sido designada para esconder la información, no para revelarla. Los dos ponen la mejor cara para aquél a quien desean atraer. Guardan secretos que puedan hacer peligrar la relación. Por eso mismo, muchos recién casados se llevan una gran sorpresa durante el primer año de su vida matrimonial. Yo sugiero que tomes por lo menos un año para lograr pasar detrás de la fachada y conocer el carácter interior de la persona.

4. Si tú eres un cristiano profundamente consagrado, no te permitas entrar en una relación de “yugos desiguales” con un incrédulo. Es posible que tengas la esperanza de ganar a tu cónyuge para el Señor en el futuro, y en ocasiones eso sí ocurre. Pero contar con ello es un gran riesgo, y en realidad también es una tontería.

Nuevamente, esta es una pregunta que requiere una buena respuesta: ¿Cuán crítico es para mí que mi cónyuge comparta mi fe? Esto es algo esencial y no negociable, como nos dice la Escritura que debe ser para los creyentes, entonces se le debe dar a este asunto un alto nivel de prioridad antes de tomar la decisión de casarse.

5. No te vayas a vivir con la persona antes de casarte. Hacer algo así es una mala idea por varias razones. Primero, es algo inmoral y una violación a las leyes de Dios. Segundo, tira por debajo la relación y muchas veces conduce al divorcio.
Muchos estudios demuestran que las parejas que viven juntos antes del matrimonio, tienen un 50 por ciento más de posibilidades de divorciarse que aquellos que se casan primero; y esto basado en una información que ya tiene 50 años. Aquellos que cohabitan también tienen matrimonios menos satisfactorios e inestables.

6. No te cases muy joven. Aquellos que se casan entre los 14 y los 17 años de edad son dos veces más proclives al divorcio que las parejas que esperan hasta los veintes. El formar una familia requiere algunas características que vienen con la madurez, como por ejemplo la generosidad, la estabilidad y el autocontrol. Es mejor esperar para que estas características se afirmen en nosotros.

7. Finalmente, el mayor secreto de un amor para toda la vida es este: puesto de una manera sencilla, la estabilidad en el matrimonio es un subproducto de una determinación de hierro por hacer que el matrimonio funcione.
Si ustedes escogen casarse, entren en ese convenio con la decisión de permanecer comprometidos el uno con el otro para toda la vida. Nunca amenacen con dejar a su cónyuge durante los momentos de enojo. No se permitan ni siquiera considerar la posibilidad de un divorcio. ¡l renunciar al matrimonio no debe ser una opción para quienes desean llegar a la meta!

Cómo hablarles de amor y sexo

Septiembre 18, 2009

hijoDesde el flirteo en la guardería hasta el amor adolescente, las relaciones son un importante aprendizaje. Pero muchos padres no saben cómo abordar el tema.
Hablar con ellos abierta y honestamente es la mejor manera de ayudarles a saber a qué atenerse cuando empiezan a tener citas. Lo dice la doctora Marilyn Maxwell, profesora de medicina interna y pediatría de la Universidad de Saint Louis y co-autora del libro Questions Kids Ask About Sex: Honest Answers for Every Age and Focus on the Family’s Complete Guide to Baby and Child Care.
Maxwell ofrece estos 10 consejos para los padres:
1. Establece las normas básicas y síguelas. Las normas pueden ir desde un “toque de queda” hasta actividades aceptables. Algunos padres conocen antes a la cita de su hijo/a y dejan que pase algún tiempo con la familia.
2. Ten en cuenta el nivel de madurez de tu hijo. Muchos padres establecen una edad para las citas, por ejemplo los 16, pero no todos los niños maduran a la misma edad.
3. Fomenta las actividades en grupo más que las citas a solas, sobre todo para los adolescentes más jóvenes.
4. Incorpora a las citas de tus hijos en las actividades de la familia. Este tiempo no debería emplearse para dar cursos de instrucción al “novio” de tu hija sino para pasar un buen rato juntos y conocerle un poco más.
5. Implícate en los planes de tus hijos. Infórmate de dónde va, con quién va y cuándo volverá.
6. Supervisa un poco. Dejar a los niños solos durante horas o no pedireles responsabilidades puede dar lugar a comportamientos no deseados.
7. Vigila los comportamientos peligrosos, como emociones en las montañas rusas, aislamiento, necesidad, falta de respeto verbales o maltrato físico.
8. No prohíbas una relación, a menos que haya maltrato, control o aislamiento. Tampoco es recomendable que los adolescentes salgan con personas más de dos años mayores que ellos, por las diferencias de madurez.
9. Si tu hijo ya ha tenido relaciones sexuales, dile que nunca es tarde para empezar a tomar buenas decisiones y anímale a esperar.
10. Aunque los padres han de poner límites adecuados, es importante que se confíe en los hijos adolescentes y se les vayan otorgando más responsabilidades para que puedan manejarse ellos solos.

¿Existen las almas gemelas?

Septiembre 12, 2009

Almas gemelasSegún Platón, los seres inicialmente eran hermafroditas y fueron los dioses los encargados de separar sus sexos para debilitar el gran potencial que tenían como entes.

Y bajo esa premisa, las almas gemelas se coluden en una búsqueda infinita de esas dos partes que en algún momento fueron una y cuyo reencuentro se convierte en el más sublime y mágico de los amores.

Esas sensaciones de conexión, de gran atracción y de un gozo y sentimiento profundo que tenemos a veces al ver a alguien a quien supuestamente no conocemos, son una forma de explicar esta conexión con el alma gemela.

Cuando encuentras a tu alma gemela terminas como viéndote a un espejo y mirándote a ti mismo. Sientes una familiaridad inexplicable, reconoces su energía y de inmediato te transportas hacia su alma. Y es que una misma energía se reconoce y busca fusionarse.

Se piensa que ese es uno de los propósitos de la reencarnación, que nuestra energía transite por varias vidas hasta encontrar a su otra mitad, lo cual puede llevar un tiempo indeterminado y varias vidas a cuestas.

Una similar explicación sobre las almas gemelas nos dice que ellas son espíritus coincidentes que se reencarnan vida tras vida con el propósito de solucionar un karma específico; así pues, sin la aceptación de las vidas reencarnadas ni el concepto del karma, todo esto no tendría sentido.

Las almas gemelas no necesariamente desencadenan en finales felices, pues puede ocurrir que una no reconozca a la otra, y de esta manera no se lograría la fusión deseada, ni conseguir su transformación y evolución.

Se dice que el universo conspira para que las dos almas gemelas se reencuentren y que las señales para ambos se dan de manera sistemática, sin embargo, esta experiencia no define nada, ya que aún así las almas gemelas deberán pasar por muchas dificultades y obstáculos para reunirse gloriosamente.

Fuente: Talismán iEspana

Las personas felices tienen su propias fuentes de energia’

Septiembre 5, 2009

8c1d1e9f15cb6f4face8e622562ba053uniqueidcmcimage1paraconseguir que las cosas les vayan bien. Estos son algunos trucos sencillos paraque la vida con niños sea más fácil y para que todos, padres e hijos,aprendamos a ser más felices.

Debes evitar que el estrés te impida estar al lado de los tuyos. Para que la familia esté unida es muy importante pasar tiempo tiempo juntos. Disfrutar del ocio te ayudará a unirte a ellos, pero también lo hará compartir tareas y obligaciones.

1. Conocer lo que nos hace bien

Cuando las cosas no marchan sobre ruedas, es el momento de tirar de nuestras reservas de energía.

¿Cómo hacerlo?

Parece una tontería, pero si lo probamos, nos sorprenderá el resultado: pongamos a los niños a hacer un póster sobre “lo me hace bien cuando me va mal”. Necesitas una cartulina grande, papel, colores, un pincel, revistas, catálogos, pegamento y tijeras. El niño puede pegar en la cartulina recortes de todo lo que le hace feliz, o bien puede pintarlo.

Es muy importante no interferir cuando el pequeño busca cómo relajarse. Cada uno tiene que averiguar por sí mismo lo que le hace bien. Por cierto, tampoco estaría nada mal que los padres también se fabricaran un póster de “lo que me hace bien cuando me va mal”.

2. Expresar los sentimientos

La rabia, el dolor y la tristeza de los niños no desaparecen solos, aunque a los padres nos gustaría que fuera así de fácil. De hecho, sucede todo lo contrario, a veces, si los ignoramos estos sentimientos se vuelven más intensos, y para todos los implicados será más difícil manejarlos. Debemos:

  • Aceptar los sentimientos de nuestro hijo e intentar comprender por qué se siente así. Puede que esté estresado porque le exigen mucho en el cole, por problemas con sus amigos o porque no tiene suficientes cosas en su vida que le alegren la existencia.
  • Pensar en nuestras propias experiencias nos ayudará a entender cómo se siente. Hay que hacerle saber que le comprendemos y nos solidarizamos con él, pero sin caer en la tentación de darle consejos.
  • Cuando se haya calmado, intentaremos encontrar formas adecuadas para expresar esos sentimientos. Por ejemplo, si al pelearse con un amigo, nuestro hijo se ha disgustado tanto que le ha dado una patada, le ayudaremos a superar el sentimiento de rabia y le indicaremos cómo comportarse mejor la próxima vez.

3. Mantener bajo control las peleas entre hermanos

Aunque a veces nos parezca que nuestros hijos se pelean constantemente, la mayoría de las veces es mejor no entrometerse y dejarles arreglar solos sus problemas. Los niños que tienen libertad para arreglar sus diferencias, aprenden antes a imponerse, a negociar y a hacer las paces. Estos son algunos consejos que te pueden ayudar:

  • Quédate fuera de su campo visual. Así, evitarás las peleas “de mentira”, en las que los niños pueden hacerse daño solo para provocar la intervención de un adulto.
  • Cuando uno de los hermanos siempre sale perdiendo debes actuar. En ese caso debes confirmar al más fuerte su superioridad física y enseñarle a usar su fuerza para ayudar a los demás, no para imponer su voluntad.
  • Conviene que cada niño tenga su propio círculo de amigos. Los hermanos pueden jugar juntos, pero no tienen por qué hacerlo.
  • Es importante dedicar a cada uno de los niños, como mínimo, una hora y media en exclusiva a la semana. El niño debe darse cuenta de que ese tiempo es solo para él, aunque hagamos alguna tarea mientras tanto. Esta dedicación hará que se sienta más querido y le aportará equilibrio emocional.

4. Confiar en las facultades de los niños

Debemos pensar muy bien si es estrictamente necesario decir “no”. Si no es realmente adecuado, es mejor dejar hacer al niño. Te sorprenderá lo bien que se arregla solo y cuánto sosiego aporta esta regla a nuestras vidas.

5. Regalar recuerdos

El día de su cumpleaños sería un bonito regalo escribir a nuestro hijo una carta relatando los acontecimientos más importantes, sus progresos y sus actividades favoritas a lo largo de todo el año. De esta manera, el niño tendrá una versión muy individual de la historia de su vida. Al cumplir los 18 años, como regalo especial, podemos encuadernar todas las cartas en forma de libro.

6. Repartir las tareas de casa

Primer paso:

Haz una lista de los trabajos domésticos y dale una copia a cada miembro de la familia. Al lado de cada tarea, escribirá su nombre la persona que decida asumirla.

Segundo paso:

Cada uno anota junto al trabajo si…

  • Le gusta.
  • No le gusta demasiado.
  • No le gusta en absoluto.

Tercer paso:

Todos los miembros de la familia deben dar su opinión y valorar los trabajos que ellos no han marcado. Es el momento de intercambiar tareas o llegar a acuerdos. En cuanto a los trabajos que nadie quiere hacer, se recomienda establecer turnos. Podéis cambiar las tareas cada determinado tiempo para que pasen por todos sin que nadie se sienta discriminado por ser el único al que le ha tocado.

Cuarto paso:

Se llega a un acuerdo en cuanto al periodo de tiempo para asumir las nuevas tareas. Después se intercambian opiniones y, si fuese necesario, se fijan cambios y mejoras.

Quinto paso:

A los niños les costará menos cumplir con lo acordado si el grado de dificultad de las tareas sube de vez en cuando, esto es, no mandarles siempre las cosas como sacar la basura o secar los platos. A muchos les resultan más atractivas las tareas de más responsabilidad, como poner y vaciar la lavadora, cuidar las plantas o cocinar.También les encanta todo relacionado con las cuentas y el dinero.

Los juegos de rol pueden enseñar a nuestros hijos a afrontar las situaciones difíciles de la vida. Para ello, relata de forma breve una situación algo complicada, similar a la que en estos momentos inquieta al niño. Puedes cambiar los nombres de las personas o lugares implicados para que sea más abstracto.

Por ejemplo: “Vamos a jugar al recreo. Tú eres un chico al que le encantaría jugar al fútbol, pero el balón es mío y no quiero que juegues con nosotros. ¿Qué harías?”

8. Sobrellevar el aburrimiento

  • El aburrimiento forma parte de la rutina diaria de los niños. Nuestro papel consiste en pasar esos ratos junto a ellos.
  • Esos periodos en los que no se sabe qué hacer dan mucho juego para ser creativos, pero eso no quiere decir que sean fáciles: el aburrimiento provoca sentimientos desagradables y pone a los niños nerviosos y quejicas.
  • Si tu pequeño es capaz de soportar la tensión interior, finalmente intentará remediar la situación por sí mismo.
  • De estos ratitos puede surgir cosas tan extraordinarias como una casa de muñecas de varios pisos hecha con cajas de zapatos.

9. Mantener la calma

En el día a día de la educación de los hijos hay que reaccionar con rapidez. Te ofrecemos algunas ayudas simbólicas que te pueden orientar:

  • Tener siempre una brújula a mano. Nos indica la dirección y mantiene el rumbo educativo incluso en momentos de alta tensión. Para disponer de ella debemos fijar las metas educativas y de relación que queremos conseguir y pensar qué camino nos puede llevar hacia esa meta.
  • Pulsar el botón de pausa. En teoría, significa actuar conscientemente en lugar de reaccionar de forma automática. En la práctica equivale a esperar un momento y preguntarse: ¿Qué está pasando aquí? ¿Cómo debería reaccionar yo?.

10. Establecer la base del orden

  • La palabra “primero” es esencial en la educación. “Antes de jugar en el salón, recoge primero los juguetes de tu cuarto”. “Antes de salir, primero hay que ponerse las botas”. Con este tipo de instrucciones ayudamos a nuestro hijo a organizar su vida diaria y a saber en qué orden hacer la tareas.
  • Lógicamente, la pregunta es saber cuánto tiempo tiene que pasar hasta que la estructura correspondiente se haya formado en la cabeza del niño. Esta estructura organizativa no se fijará en la cabeza del niño hasta que sea mayor porque la parte del cerebro que contiene funciones como planificar, organizar, tomar decisiones y fijar prioridades es la última que se desarrolla.
  • Por eso, hasta entonces, no nos quedará más remedio que insistir y repetirles todos los días lo mismo.

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