Blemil Plus forte 1 es la leche para lactantes más innovadora y más parecida a la leche materna ya que reúne en su composición los nutrientes necesarios para asegurar un óptimo crecimiento y desarrollo del lactante, y promover la correcta maduración de su respuesta inmune.

Alimentación normal del lactante durante los 6 primeros meses de vida.
La lactancia materna es el mejor alimento para el lactante durante los primeros meses de vida, y cuando ésta no sea posible le corresponderá al pediatra recomendar la más indicada.

Continuamente están apareciendo casos de colesterol y sobrepeso en niños, propios de adultos. Por eso hoy os daremos unos consejos para evitarlo.

Consejos para evitar colesterol:

* No consumir mas de dos veces huevo a la semana, y si es posible eliminar la yema.
* Cambiar los productor lacteos enteros por desnatados y disminuir el consumo de postres lacteos.
* Consumir solo dos veces a la semana carnes rojas.
* Utilizar el aceite de oliva para condimentar los platos.
* Comer todos los dias al menos una verdura.
* Tomar al día entre 4 y 5 piezas de frutas (no siempre de la misma, variedad).
* Aumentar la ingesta de pescados a 4 o 5 veces a la semana.
* Ofrecer de postre gelatinas, ensaladas de frutas o batidos caseros de frutas (sin añadir azucar).
* Sustituir los los refrescos por zumos de frutas.
* Reemplazar bolleria industrial (incluyendo galletas) por una pieza de fruta, pudiendo tomar solo uno a la semana, las galletas por galletas caseras.
* Sustituir los cereales azucarados por integrales.
* Y por último premiar a los niños si han cumplido esta dieta durante la semana, premiarles con hamburguesa o pizzas caseras.

‘Mamá, no quiero más’; ‘no tengo hambre’; ‘esto no me gusta’… No hay duda de que, en algunas familias, la hora de la comida puede convertirse en una auténtica pesadilla. Pescados, frutas y verduras se convierten en los grandes archienemigos de los pequeños, y las comidas suelen acabar con los padres poniendo en practica todo tipo de trucos para motivarles a comer, y que pasan desde bailes y carantoñas hasta disimular el sabor de los alimentos con tortillas o purés. Una situación que, si se alarga, puede provocar carencias de nutrientes esenciales para su dieta y afectar proporcionalmente a su desarrollo… ¿Quieres saber cómo evitarlo? Apunta nuestros consejos.

‘Fíchalos’ como pinches de cocina
¿Qué mejor forma de acercar a tus hijos a los alimentos que pidiéndoles que te ayuden a cocinarlos? ‘Ficha’ a tus nuevos pinches y déjales que se involucren en la preparación de los platos para toda la familia: enséñales cómo cortas las patatas, picas los ajos o cómo pelas una cebolla. Tomar parte en las pequeñas tareas, cómo remover una salsa, pasar tomates por el pasapurés o batir huevos, les harán partícipes del menú familiar: ¿quién podría negarse a probarlo una vez esté sobre la mesa?

Comer es igual a crecer
A partir de cierta edad, los niños comienzan a preocuparse por lo altos que van a ser y lo mucho que van a crecer, así que no está de más explicarles cómo contribuyen la carne y el pescado a este proceso si los consumen con regularidad.

¿Calidad o cantidad?
Aunque es importante que los niños estén bien alimentados, es más importante aún saber que calidad no es igual a cantidad. Procura que su dieta abarque todos los nutrientes que necesitan a diario: proteínas en forma de carnes, huevos y pescado, los hidratos del pan y los cereales, la fibra de las frutas y verduras, el calcio de la leche…, que les aporte lo esencial para ir al cole, correr, jugar y hacer las miles de agotadoras actividades y tareas que llevan a cabo a lo largo del día.

¡Imaginación al poder!
La presentación de los platos también cuenta. Una cara de puré de patata con salchichas y zanahoria, un molde de arroz blanco con tomate… Échale imaginación y haz de la hora de la comida un juego más.

Todos comemos lo mismo
Los niños adquieren un alto porcentaje de sus hábitos diarios al copiarlos de los mayores: cepillarse los dientes, ir al baño solitos… La comida no es menos: por eso es importante que te vean comer lo mismo que ellos. Un niño que crece en un entorno en el que se rechazan ciertos alimentos acabará negándose a comerlos.

No cedas al chantaje
Los niños sólo quieren comer lo que les gusta: pasta, patatas, rebozados, dulces, fritos… Por eso, si tu hijo tiene tendencia a la inapetencia o simplemente no le gustan las espinacas, es fundamental que no cedas a sus chantajes ni caigas en lo gritos o los enfados: por muchas horas que lleve dando vueltas con el tenedor, forzarle a comer no servirá de nada, del mismo modo que darle lo que quiere tampoco lo hará. Ten paciencia.

¿Qué trucos utilizas para enseñar a tus hijos a comer ‘de todo’? Pásate por el foro de Niños y cuéntanoslo

La alimentación de su bebé es muy importante para su vida, y comienza su primera comida con la leche como la leche a la fuerza corporal, lo que hace más saludable en el futuro. De la leche materna se seque la leche, es mejor para su bebé. Hay alimentos que causan molestias a los niños, tales como los gases, indigestões, por lo que el niño que sufre en el dolor que no pueden hablar, y su única arma es el grito que la madre sabe cómo ayuda! Yo no soy así. Siempre es bueno recordar que cuando el bebé comienza a usar la botella, es necesario una buena limpieza, y lavar bien y hervir el agua durante 20 minutos a ser esterilizados, y para eliminar cualquier bacteria que se desarrolla debido a la fermentación de la leche. Si lo desea, puede comprar un esterilizador a vapor o el frío que ya existe en el mercado.

Aprender que cada bebé duerme mucho, especialmente temprano en la vida, así que necesitas un buen colchón, sábanas y adecuados para los bebés y mantas en caso de que necesite, pero sabemos que no es necesario para empacar el bebé innecesariamente, porque no ha calor. Recuerde que el bebé no se quejan de ella. Por lo tanto, cada padre tiene su sensibilidad, y sabe lo que es necesario tener a su bebé a dormir en calma. Recuerdo cuando la cenefa es necesaria para evitar los mosquitos y moscas.

Usted debe aprender a elegir la ropa de su bebé y recuerde que la ropa tiene que ser un verano fresco de algodón. Al salir de viajes debe recordar siempre de proteger a su cabeza, a no ser expuesta al sol, y cubrir los oídos del viento. Vea cómo un bebé necesita atención, porque incluso con los pañales que necesita atención, hay madres que el bebé se sienta más cómodo de usar pañales desechables todo el tiempo, y aquí es donde muchas madres están equivocados, porque el pañal desechable se hizo sólo para facilitar la madre y el bebé para salir y el sueño, porque cuando salga de la madre no es necesario tener que orinar de baño, y tiran xixisado no pasar la noche, o el tener que ta madre, a todas las horas de vigilia hacer el cambio .

Nunca olvidar, el pañal desechable en uso en los problemas de salud de su bebé. Es el derecho del bebé, se limpia y sequinho, siempre ver si la cama es limpia y seca, y un bebé de atención es tener una vida sana.

Los expertos apuntan que a pesar de estar de vacaciones, se debe evitar complacerles fácilmente y no permitir que se vayan a la cama después de cenar con otros alimentos que no sean fruta, yogurt o leche.
La catedrática maria  lourdes , experta en nutrición del Comité Científico del foro, asegura que las vacaciones son “un momento ideal” para mejorar los hábitos de alimentación de los niños ya que, con las vacaciones, los padres tienen “más tiempo para completar esta labor educativa” y los alimentos de temporada son “una oportunidad para que los niños, dentro de un ambiente festivo, prueben nuevos sabores”.

PRODUCTOS LÁCTEOS: El niño debe consumir leche (medio litro, al menos, al día). Salvo prescripción médica, no necesita ser descremada. Como complemento o sustituto de un vaso de leche, puede tomarse un yogur o una porción de queso. CARNE: En general se abusa de la carne de cerdo, embutidos, salchichas y hamburguesas. Sin embargo, no es necesario tomar carne todos los días. Conviene alternarla con pescado y hay que procurar que sea de diferentes especies: vacuno, cerdo, pollo, conejo, cordero, etc. PESCADO: El niño debe ser estimulado en el consumo de pescado, y muy especialmente el llamado pescado azul (pescado graso), como la sardina, caballa, boquerón, etc. No es fácil pero existen algunos trucos y recomendaciones.

HUEVOS: El huevo tiene una excelente proteína, comparable a la de la carne o el pescado. Pero hay que tratar de consumir no más de 4 ó 5 huevos a la semana. PATATAS: Su presencia en la dieta infantil es bastante elevada (sobre todo, en forma de patatas fritas). Debe moderarse su consumo para dar entrada a otras guarniciones de hortalizas y ensaladas. LEGUMBRES: Se consumen menos de lo recomendable. Por ello, hay que estimular a los niños para que las coman; son ricas en fibra dietética y tienen, además, proteínas vegetales de buen valor biológico.

FRUTAS: Se abusa de zumos industriales con demasiados azúcares frente al consumo de frutas enteras. Por ello, se debe insistir para que los niños tomen fruta natural. He aquí algunos consejos en ese sentido.

VERDURAS Y ENSALADAS: Hay una cierta resistencia a tomar este tipo de alimentos, en especial las verduras. Conviene acostumbrar a los niños a consumir hortalizas y verduras como plato base y como guarnición de platos de carne, pescado y huevos.

PAN: El consumo de pan debe ser recuperado en la alimentación infantil, pues su aporte de hidratos de carbono contribuye al equilibrio de la dieta. PASTAS: Se consumen en exceso en forma de macarrones, espaguetis, pizzas, etc. Hay que moderarlas para dar cabida a otro tipo de primeros platos que aporten mayor riqueza nutritiva, especialmente fibra, como legumbres, verduras, hortalizas, etc. ARROZ:El arroz, como el trigo, son cereales que aceptan buenas combinaciones con otros alimentos, pero es muy importante que se alternen con verduras y hortalizas.

DULCES: Existe un consumo excesivo, generalmente de carácter industrial, sin embargo deben tomarse con mucha moderación, al igual que los refrescos.

GRASAS: Los niños las consumen en exceso (en forma de quesos grasos, mantequilla y margarinas, grasas contenidas en patés, pastas para untar, pan tipo sándwich, bollos diversos…).La grasa es necesaria para el organismo puesto que aporta vitaminas liposolubles y ácidos grasos esenciales, pero su consumo abusivo, en las formas señaladas, provoca rápidamente saciedad e impide el consumo de otros alimentos más necesarios para el crecimiento y la salud del niño. Así, el porcentaje de calorías aportado por este nutriente no debe ser superior al 30% del total.