¿Ser feliz por donde pasa la felicidad?
Septiembre 11, 2009
Para tener en cuenta
A fin de no abusar de otras personas es importante desarrollar una percepción y una comprensión saludables acerca de los sentimientos y las emociones de otras personas.
- También es vital practicar la empatía y mantener una mente abierta, especialmente acerca de las diferencias culturales e intelectuales. A veces, podemos insultar o humillar a otra persona sin darnos cuenta.
- Recordar siempre que el abuso se puede prevenir o evitar, solucionar o detener, y que también podemos ayudar a abusadores y víctimas a encontrar otras maneras más saludables de relacionarse.
- ¿Por dónde pasa la felicidad?
- Para vivir felices y tener paz en nuestras vidas necesitamos aprender formas de lograr satisfacer nuestras necesidades de un modo ético y saludable: alcanzar un afecto sano, ser aceptados y respetados tal como somos, satisfacer nuestras necesidades básicas /materiales, afectivas, espirituales, profesionales, etc./, sentirnos realizados como seres humanos y en las tareas que desarrollamos /estudios, empleo, profesión, vocación, etc./
- Se puede ser feliz sin necesidad de “pagar un alto precio” por ello. Se puede ser feliz sin “manipular a otros, ni permitir que otros nos manipulen”.
“Ser feliz es una elección personal”
- La vida es una serie de elecciones sucesivas. A veces tenemos más opciones que otras, a veces tenemos mejores opciones que otras. Cada elección que hagamos tiene consecuencias, algunas más favorables y otras quizás menos. Por eso, es importante aprender a hallar un equilibrio y comprender que cuando nuestras expectativas y ambiciones son realistas, tenemos menos posibilidades de sentirnos frustrados y de manipular a otros o de ser manipulados.
- Todos podemos elegir no ser partícipes del abuso emocional.
- Ejercicio:
- Anote los sueños que le gustaría alcanzar y piense en lo siguiente: ¿Son sueños o deseos realistas? ¿Qué necesito hacer para alcanzarlos? ¿Me considero capaz de hacer mis sueños realidad?
- Recuerde siempre que, a menos que usted viva en un país muy pobre, o en un país con un sistema político y/o religioso que restrinja sus libertades y sus derechos, usted puede alcanzar sus sueños si se organiza bien, se informa acerca de lo que debe hacer para alcanzarlos, y por sobre todas las cosas, usted MERECE ser feliz.
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